Shiatsu – werken met het ritme van paard én seizoen

Shiatsu is anders dan bodywork en verdient daarom een eigen plek binnen mijn sessies.
Shiatsu helpt vooral bij stress, spier- én systeemspanning, seizoensveranderingen en algemene balans.

Het is een zachte maar diepwerkende methode waarbij ik werk langs meridianen en drukpunten. Deze zijn verbonden aan de Vijf Elementen
(Hout, Vuur, Aarde, Metaal, Water). De Vijf Elementen zijn geen zweverige ideeën, maar een manier om te kijken naar patronen in lichaam, gedrag en gezondheid. Elk element heeft invloed op specifieke delen van het lichaam, op emotie en op hoe energie stroomt.
Bij paarden zie je dit heel concreet terug omdat zij leven volgens het ritme van de natuur.

In de lente kunnen paarden bijvoorbeeld sneller spanning opbouwen in spieren en pezen (Hout), in de nazomer zie je vaker verteringsgevoeligheid (Aarde), en in de winter meer behoefte aan rust en ondersteuning van rug en achterhand (Water).
Door Shiatsu kan ik precies die delen van het lichaam ondersteunen die in dat seizoen extra aandacht nodig hebben:

  • Hout (lente): lever
    → spieren, pezen, gewrichten en ligamenten.
    → Paarden kunnen in deze periode moeite hebben met opgekropte energie/ frustraties en van spierspanning en stijve gewrichten.

  • Vuur (zomer): hart, dunne darm
    → bloedsomloop, hormoonhuishouding.
    → Paarden kunnen in deze periode moeite hebben met het reguleren van warmte en stress. Ook de hormoonhuishouding kan van slag zijn denk hierbij aan merries die “zuur” of “pittig” zijn. 

  • Aarde (nazomer): maag, milt
    → spijsvertering, regulatie van energie.
    → Paarden kunnen in deze periode last hebben van dikke benen, opgeblazen buik, mestwater, maagzweren (denk ook aan luchtzuigen als symptoom).

  • Metaal (herfst): longen, dikke darm
    → immuunsysteem, huid/vacht, ademhaling.
    → Paarden kunnen last hebben van een doffe vacht, strakke spieren rond borst en hals.
    → Dit is een periode van loslaten, fysiek en mentaal. Soms houden paarden emoties vast en lijken ze “afgesloten”.

  • Water (winter): nieren, blaas
    → botten, zenuwen, merg.
    → Paarden hebben meer spanning rond achterhand en onderrug. Het herstel na inspanning gaat ook trager in deze periode.

Shiatsu beweegt dus mee met de natuur, seizoenen en met wat jouw paard op dat moment nodig heeft.
Niet zweverig dus maar gewoon: nuchter, logisch en heel effectief omdat paarden juist dichtbij de natuur staan en hun hele systeem ook volgens de seizoenen werkt.